JAMBIUPDATE.CO, JAMBI — Program Studi Keperawatan, Jurusan Keperawatan, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Jambi, menyelenggarakan kegiatan Pengabdian Masyarakat yang bertemakan “Gerak Sehat, Jantung Kuat: Senam Kardio sebagai Intervensi Kebugaran dan Kesehatan Hemodinamik”.
Kegiatan ini dilaksanakan di wilayah kerja Puskesmas Jambi Kecil, berfokus pada peningkatan kebugaran dan kesehatan kardiovaskular masyarakat lokal melalui senam kardio.
BACA JUGA: PPPK Paruh Waktu Bisa Dapat Tunjangan Transportasi, Ini Syaratnya
Tujuan Kegiatan ini untuk Meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya olahraga kardio dalam menjaga kesehatan jantung. Memberikan pengalaman praktis intervensi kebugaran melalui senam kardio yang tahan lama dan mudah difasilitasi.
Meningkatkan pengetahuan dan keterampilan pasien dan keluarga mengenai pentingnya aktivitas fisik untuk Kebugaran dan status hemodinamik. Mengukur manfaat hemodinamik senam kardio terhadap kebugaran masyarakat.
BACA JUGA: Warga Geragai Geger, Lansia Ditemukan Meninggal Mengambang di Sungai Lagan
Kegiatan ini Dilaksanakan pada tanggal 15 Agustus 2025, kegiatan ini dipandu oleh dosen dan mahasiswa dari Program Studi Keperawatan Universitas Jambi, bekerja sama dengan tenaga kesehatan di Puskesmas Jambi Kecil. Kegiatan dimulai dengan kata sambutan Ketua Pelaksana Ns. Putri Irwanti Sari, S.Kep., M.Kep kemudian dilanjutkan dengan kata sambutan dari mitra pengabdian Masyarakat Ibu Ns.Halimah, S.Kep sekaligus membuka kegiatan secara resmi.
Selanjutnya Pemeriksaan Kesehatan hemodinamik dan kebugaran, sosialisasi mengenai manfaat senam kardio, Edukasi tentang pencegahan Hipertensi dan resiko penyakit kardiovaskular, bimbingan terkait perawatan diri dalam mencegah resiko penyakit kardiovaskular, dukungan dan peran keluarga serta tenaga Kesehatan dalam latihan aktivitas fisik. Kegiatan dilanjutkan pemanasan, inti senam, dan pendinginan, disesuaikan dengan kondisi peserta.
BACA JUGA: Angka Stunting di Muaro Jambi Naik Jadi 18,3 Persen, Pemkab Gelar Rapat Darurat
Berdasarkan literatur, senam terutama yang melibatkan aktivitas aerobik mampu meningkatkan fungsi hemodinamik tubuh, memperkuat otot jantung, dan meningkatkan kebugaran umum. Hal ini sejalan dengan kegiatan pengabdian serupa yang telah terbukti efektif dalam meningkatkan kualitas kesehatan Masyarakat.
Pemeriksaan Hemodinamik dan status Kebugaran.
Masyarakat di wilayah kerja Puskesmas Jambi Kecil antusias menyambut kegiatan ini. Peserta merasa lebih termotivasi dan memahami pentingnya aktivitas fisik teratur dalam menjaga kesehatan jantung. Interaksi dengan mahasiswa-keperawatan juga memberikan aspek edukasi.
Harapan mendatang menjadikan senam kardio sebagai kegiatan rutin di Puskesmas Jambi Kecil. Ekspansi kegiatan ke wilayah sekitar untuk meningkatkan efektivitas dan dampak kesehatan jangka panjang.
Edukasi tentang pencegahan Hipertensi dan resiko penyakit kardiovaskular, bimbingan terkait perawatan diri dalam mencegah resiko penyakit kardiovaskular, dukungan dan peran keluarga serta tenaga Kesehatan dalam latihan aktivitas fisik. Kegiatan ini dapat menjadi contoh pengabdian masyarakat berbasis ilmu keperawatan yang aplikatif dan berdampak.
Kegiatan ini menegaskan komitmen Program Studi Keperawatan Universitas Jambi dalam mendukung masyarakat melalui inovasi intervensi kesehatan berbasis bukti. Diharapkan, momentum ini akan mempererat kolaborasi antara akademisi dan fasilitas kesehatan lokal, serta membuahkan manfaat langsung yang dirasakan oleh masyarakat.(*)
